前一篇《《抗衰老护肤特辑》的减龄护肤方法,请牢记并遵守这18个注意事项》没有做好,再做一次。

一个美女28-40岁之间容貌的变化可以天翻地覆,也可以没有太多改变。幸运的是,我28岁开始从事这个事业,所以少走许多弯路。这是我当时的护肤心得,大家分享了!

当年我用这方法,半年肌肤减龄14岁。

以上是我33岁时的皮肤照片。

值得收藏的16个抗衰老护肤的注意事项

先记住8大重点:

还要做好以下三大基础护理

1、清洁

使用温和清洁力强的的洗脸乳,洗脸要轻,洗脸巾要柔和,干性皮肤要使用特别温和的氨基酸洗脸乳;减少热水淋浴的时间:保持水温为35～37℃,时间不超过10分钟。不要热水浴和桑拿。

不要用自来水洗脸。

2、保湿

前提是每天至少要喝6～8杯水,另外,涂抹保湿产品不分冬夏。

一定要全天侯保湿以促进吸收,如果没有微微发热的感觉而效果不明显的,可以加大用量。

补铁:(贫血是皮肤干燥的原因,因为贫血造成皮肤血管收缩。补铁非常重要,这是我要着重提醒大家的)铁是造血的元素,女性大部分有贫血。贫血首先使皮肤缺血,加快皮肤衰老。要特别注意补血!!

3、防晒

防晒是非常困难的,我之前写了很多文章了。参考《24-42岁容貌不变保养方法讲座：主讲美白、减肥方法、抗衰老护肤》

龙吉是护花呤(读Lìng)护肤顾问

这是龙吉在头条收藏率最高的原创:《龙吉示范：保持容貌年轻的脸部美容运动方法》。

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